Vous pourrez m’exposer la raison de votre appel, vos préoccupations et je vous poserai brièvement quelques questions pour mieux vous connaître, mieux appréhender vos attentes afin de m’assurer que je puisse vous aider.

Vous pourrez aussi me poser toutes les questions qui vous semblent nécessaires et importantes pour vous conforter dans votre décision.

À la fin de cet appel, qui peut durer environ 10-15 minutes, il est important que vous ayez tous les éléments qui vous permettent d’avoir une idée claire et sereine sur le fait de démarrer un accompagnement ensemble.

Nous fixerons alors la date d’une première séance de naturopathie, qui pourra se faire soit en présentiel à mon cabinet au 6, rue de la Gare à Saverne, soit en visio.

La première séance de naturopathie est surtout une séance basée sur l’échange et l’écoute. Une relation privilégiée s’installe.

Nous débutons tout d’abord par un questionnaire très approfondi pour bien comprendre votre état actuel et votre historique vis-à-vis de votre santé. Passant en revue vos antécédents familiaux, votre mode de vie (social, professionnel, familiale), votre environnement, vos habitudes alimentaires, vos activités physiques, vos temps de loisir… ainsi que chacun des secteurs physiologiques, c’est une réelle enquête qui permet de déterminer les sources, les causes les plus profondes de vos préoccupations de santé, de vos déséquilibres, de la maladie ou du mal-être éventuel.

Cette étape me permet d’analyser votre situation globale de santé physique et psychique, comprendre votre terrain, estimer vos réserves d’énergie, dresser un profil personnalisé qui permettra de pointer les forces, les sensibilités, les déséquilibres qui vous sont propres.

Une séance individualisée qui débouchera sur votre Bilan de vitalité, pour qu’ensuite chaque conseil donné soit au plus proche de ce qui est JUSTE POUR VOUS.

Nous échangerons aussi précisément sur vos attentes, vos objectifs afin de fixer des orientations claires pour les prochaines séances et de poser les résultats que vous souhaitez obtenir. Cela conditionnera aussi le nombre nécessaire et cohérent de séances à prévoir pour la suite.

Ce rendez-vous sera aussi l’occasion pour vous de passer en revue toutes les questions que vous pourriez avoir sur l’approche naturopathique. Il est important que vous disposiez vous aussi de tous les éléments nécessaires qui vous permettront d’aborder cette accompagnement de la meilleure manière pour vous en fonction de vos attentes et vos contraintes.

Aussi, en fonction des cas, selon l’importance des besoins et le niveau d’urgence de la situation, je peux donner des recommandations naturopathiques de premières intentions, basées évidemment sur des solutions naturelles.

A cette occasion, nous partageons le Bilan de vitalité. Je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement de votre organisme pour que vous puissiez comprendre les éventuels déséquilibres identifiés. Cela implique que nous abordions des sujets anatomiques ou physiologiques mais également les 3 piliers clés de la naturopathie qui sont :

  * l’alimentation équilibrée, saine et vivante

  * l’exercice physique

  * la gestion du stress ou des émotions

Suite à quoi, je vous proposerai un Programme d’Hygiène Vitale individualisé répondant aux problématiques soulevées dans le Bilan de vitalité et qui intègrera toutes les recommandations naturopathiques adaptées à votre situation.

Ce programme est constitué évidemment des 3 piliers clés de la naturopathie (alimentation, exercice physique, gestion du stress/émotions).

En fonction des cas et des besoins, il pourra être complété par des recommandations additionnelles en phytothérapie, aromathérapie, vitamines, minéraux, oligo-éléments, Fleurs de Bach…

Aussi, pour répondre à des déséquilibres plus en lien avec la gestion du stress et des émotions, nous pourrons aussi partager et envisager des techniques ou des thérapies annexes et complémentaires, spécifiques à votre situation. Le but est d’identifier au mieux tous les moyens et toutes les méthodes possibles qui vous correspondent pour atteindre les objectifs et les résultats que vous vous serez fixés.

A la fin de cette séance, vous repartez donc avec votre « feuille de route » naturopathique pour les 4 prochaines semaines (A noter que le timing peut être modulable en fonction des cas)

Cette séance va nous permettre tout d’abord de faire le bilan sur la mise en œuvre de votre Programme d’Hygiène Vitale personnalisé, grâce à un retour d’expérience d’environ 4 semaines.

• Comment cela s’est passé pour vous?
• Comment vous vous sentez?
• Quels sont les améliorations concernant les éventuelles pathologies et symptômes?
• Comment cela a fonctionné dans votre quotidien? Avec votre famille…
• Quels ont été les succès?
• Quels ont été les difficultés ou les blocages?
• ….

(A noter que si vous avez ressenti le besoin de me contacter entre la Séance 1 et la séance 2, je resterai disponible soit par SMS, WhatsApp, téléphone ou visio).

Comme les objectifs et les résultats à atteindre ont été clairement établis auparavant, nous saurons identifier à quelle stade vous en êtes et comment faut-il approfondir l’apprentissage sur les piliers de la naturopathie ou encore réadapter le Programme d’Hygiène Vitale.

Nous redéfinirons le cas échéant les modalités du suivi des séances selon la situation.

Quoiqu’il en soit, à ce stade, vous serez assurément sur le chemin de la naturopathie…plus autonome à prendre votre santé et votre équilibre en main.

Au-delà de son aspect purement thérapeutique, qu’il soit préventif ou curatif, la naturopathie est plus globalement un art de vivre en harmonie avec la nature, un art de vivre qui se construit avec le temps mais également à votre rythme et en totale cohérence avec vos besoins fondamentaux.