Naturopathe Saverne, pourquoi prendre RDV? Avec qui? Comment?…
Certains n’en ont jamais entendu parler, d’autres ont parfois croisés ce mot « Naturopathie » dans un magazine mais sans comprendre vraiment. Il y a aussi ceux qui savent que certaines personnes de leur entourage consultent déjà… mais se demande dans quel but? Et ceux qui aimeraient prendre RDV avec une Naturopathe Saverne mais qui n’ose pas encore !
C’est vrai…au final…C’est quoi la Naturopathie? A quoi ça sert ? A qui ça s’adresse ? En quoi cela peut-il être bon pour moi ? Comment ça se passe ? Cela implique-t-il d’être pour ou contre la médecine conventionnelle ? Comment trouver une Naturopathe Saverne ?…
Cet article vous permettra de mettre la lumière sur toutes ces questions. Il est tout à fait normal et légitime de se renseigner et d’avoir toutes les informations essentielles quand il s’agit de prendre une décision importante, surtout quand il s’agit de sa santé, son bien-être et son équilibre.
C’est quoi la Naturopathie avec une Naturopathe Saverne?
La Naturopathie avec une Naturopathe Saverne propose une approche globale de la santé et du bien-être au naturel pour se sentir Bien dans son corps, Bien dans son cœur, Bien dans sa tête! C’est une autre façon d’appréhendez la vie, une nouvelle hygiène de vie pour recréer son équilibre et retrouvez sa sérénité.
Selon la définition de l’O.M.S (Organisation Mondiale de la Santé), la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Médecine traditionnelle avant tout préventive (au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou l’ayurveda), la naturopathie repose sur 4 grands axes principaux:
- Elle donne les clefs d’une hygiène de vie optimum (conseils alimentaires, gestion du stress, activités physiques et respiratoires, outils et techniques naturels). Véritable éducateur, le naturopathe enseigne l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels.
- Elle vise à comprendre l’être humain dans sa globalité, aussi bien malade qu’en bonne santé. Elle englobe l’individu sur tous les plans de l’être – physique, psychique, émotionnel, énergétique, social et environnemental – De manière tout à fait individualisé, la naturopathie avec une Naturopathe Saverne analyse précisément le terrain de l’individu et vise à le normaliser. Le terrain est l’état de l’individu en tenant compte de sa constitution (l’innée, l’hérédité), de son tempérament (ce qu’est devenu cet inné sous l’influence du mode de vie) et de son niveau actuel de toxémie (niveau de toxines créant les déséquilibres).
- Elle cherche principalement à rééquilibrer les mécanismes physiologiques et énergétiques de l’organisme, afin de restaurer les capacités naturelles d’autoguérison du corps inhérents à chacun.
- Elle cherche à agir, non pas seulement sur le symptôme, mais surtout sur la cause du déséquilibre pour assurer un rétablissement optimal et durable.
La Naturopathie repose sur 4 grands piliers clés qui sont :
- L’alimentation : Saine, équilibrée, vivante
- L’activité physique : Bouger est un besoin vital.
- L’équilibre psycho-émotionnel : Libération mentale, gestion du stress
- Les émonctoires (organes filtres) : Organes clés de la détox
C’est la combinaison et la bonne gestion de ces 4 paramètres qui nous permettent d’offrir à notre corps et notre mental les meilleures conditions d’équilibre pour nous sentir bien.
Evidemment, cela n’est pas si simple car nous sommes tous « unique » et avons des fonctionnements spécifiques et bien différents. Et bien justement…parce que la naturopathie considère l’homme dans sa globalité, sur tous les plans de l’être et en fonction de son profil, on ne va pas traiter seulement qu’un symptôme, mais on va agir sur toutes les dimensions physique, psychologique, environnemental, social…. pour harmoniser l’individu.
A qui ça s’adresse une Naturopathe Saverne?
Dans son approche préventive et éducative, la naturopathie avec un Naturopathe Saverne ne présente aucune contre-indications.
C’est une médecine qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge, la condition physique, l’environnement social ou professionnel,… En effet, plus la prévention s’effectue tôt dans la vie, plus les dérèglements et les déséquilibres sont pris en charge rapidement, plus la facilité de rétablir un état de santé optimal sera grande. Idéalement, la naturopathie devrait se pratiquer dès le plus jeune âge, au moment où les pathologies ne sont pas encore devenus chroniques et où la force vitale est à son maximum.
Pour ce qui concerne les personnes présentant des pathologies déjà installées, sous soins allopathiques, les femmes enceintes,… la naturopathie, véritable hygiène de vie, s’avère être un complément très efficace. Poursuivant toujours les mêmes objectifs de renforcer les capacités naturelles d’autoguérison de l’organisme et de rééquilibrer l’individu sur tous les aspects physique et psychique, elle permet une meilleure qualité de vie globale.
La naturopathie, au travers de ces différentes techniques et proposant des solutions naturelles à base de plantes non moins engageantes et efficaces, il est important de préciser que le naturopathe possède les connaissances nécessaires à toutes contre-indications de traitements éventuels et saura s’adapter. Il orientera ses conseils en toute cohérence avec la déontologie exigée.
En quoi cela peut être bon pour moi une Naturopathe Saverne?
Nos modes de vie ont beaucoup évolué. Même si le modernisme, les nouveautés scientifiques, les évolutions médicales, etc…nous apportent énormément de sécurité, de confort et de belles perspectives, il y a toujours le revers de la médaille! Nos rythmes du travail s’intensifient, l’organisation et la gestion de la vie familiale se compliquent, notre environnement change en permanence, l’écologie nous rattrape…bref, tout un contexte qui nous met souvent dans l’inconfort et vient impacter notre hygiène de vie.
Stress, fatigue, sédentarité, mauvaise alimentation, allergies, insomnies, maux de tête, addictions, douleurs articulaires, maladies chroniques…sont les signes de nos déséquilibres à la fois physiologiques et psychiques. Tous ces signaux, que notre corps nous envoie, nous alarment sur nos déséquilibres. Il est donc essentiel d’agir avant que les déséquilibres s’installent ou qu’ils ne se dégradent davantage.
En réalité, la Naturopathie est tout d’abord l’art de rester en bonne santé, de permettre à chacun d’être acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.
En clair, on peut aller chez une Naturopathe Saverne même si on est en bonne santé! Que ce soit pour adopter une nouvelle hygiène de vie, améliorer ses habitudes alimentaires, reprendre une activité physique de façon adaptée, améliorer son sommeil, renforcer son immunité, etc…
Ensuite, il faut savoir que la Naturopathie est aussi un excellent complément à la médecine conventionnelle et permet de reconstruire un réel équilibre et une meilleure qualité de vie.
Naturopathe Saverne et Médecine conventionnelle, Ami ou Ennemi ?
La naturopathie et la médecine conventionnelle ne s’opposent pas et sont au contraire tout à fait complémentaires. D’ailleurs, elle s’inscrit dans beaucoup de pays comme un des acteurs de santé publique.
La naturopathie est une thérapie complémentaire dont le but est tout d’abord la prévention primaire active car elle contribue à la promotion d’une santé et d’un équilibre à la fois global et durable. La prévention représente aujourd’hui un enjeu majeur en matière de santé publique.
Il faut savoir que l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) met tout en œuvre afin que la naturopathie soit reconnue et réglementée. Le but est de pouvoir structurer sa pratique et d’en être le garant auprès du grand public.
L’OMNES a également rejoint, en tant que membre français officiel et votant, une Fédération Internationale de Naturopathie, la WNF (World Naturopathic Federation) composée d’associations professionnelles du monde entier.
La mission de la WNF est de soutenir la croissance et la diversité de la Naturopathie dans le monde entier, de maintenir la réglementation, de promouvoir l’accréditation et les normes d’éducation les plus élevés pour cette profession, d’encourager la recherche, d’établir et maintenir une base de données des Organisations Nationales, et de collaborer avec les Organismes tels que : l’Organisation mondiale de la Santé, l’Organisation des Nations Unies, l’Unesco afin de promouvoir la naturopathie.
La naturopathie, et toutes les autres formes de thérapies non-conventionnelles d’ailleurs, offrent des atouts supplémentaires à la médecine conventionnelle. Elle propose une approche plus globale de l’individu pour favoriser et améliorer le retour à l’équilibre et à la pleine santé en améliorant les capacités d’auto-guérison de l’organisme.
Ca y est…je décide de prendre RDV avec une Naturopathe Saverne?
Naturopathe Saverne, comment ça va se passer ?
La prise en main en naturopathie se déroule sur 3 grandes étapes :
- Un premier RDV de minimum 1H30 pour réaliser ce qu’on appelle l’Anamnèse. C’est un échange approfondi sur votre situation et vos attentes. C’est une relation de confiance qui s’installe avec le Naturopathe Saverne au travers d’un questionnaire très approfondi sur votre état de santé, votre historique, votre mode de vie, etc…
Pour en savoir plus vous pouvez consulter ma page A quoi s’attendre
- Un deuxième RDV d’1H durant lequel seront partagés l’analyse du bilan vital fait précédemment. Vous recevrez ensuite votre Programme d’hygiène Vital personnalisé avec tous les conseils naturopathiques.
Pour en savoir plus vous pouvez consulter ma page A quoi s’attendre
- Suivront un ou des rendez-vous de suivi et de bilan en fonction de vos attentes et de votre évolution
Pour en savoir plus vous pouvez consulter ma page A quoi s’attendre
Naturopathe Saverne, comment choisir ?
A qui accorder sa confiance ? Comment savoir si un naturopathe est réellement en mesure de vous accompagner ? Quels sont les critères qui font de lui un véritable professionnel ?…
Malheureusement, la Naturopathie n’est pas encore réglementée en France, et donc très peu cadrée en termes d’obligations légales.
Ceci implique que n’importe qui peut donc s’improviser Naturopathe et avoir pignon sur rue. Ceci fait énormément de tort à toute la profession et aux professionnels qui se sont formés sérieusement car cela peut amener à certaines dérives et certaines rencontres malencontreuses.
Il est donc essentiel d’être vigilent dans le choix de son naturopathe pour s’assurer de la qualité et de l’efficacité de l’accompagnement.
Voici les principaux conseils :
1/ Vérifiez sa certification
Malgré le manque de législation, il existe cependant deux structures syndicales qui se portent garantes de la formation des praticiens : la FENA (Fédération Française de Naturopathie) et le SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Chacune de ces deux organisations demande à ses adhérents de montrer patte blanche et d’attester de la qualité de leur formation.
Ainsi, si vous choisissez un praticien agréé FENA ou faisant partie du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie), vous êtes assuré qu’il a reçu une formation reconnue et sérieuse.
2/ Vérifiez ses coordonnées, sa fiche professionnelle
Un naturopathe de renon devrait de nos jours possédez une fiche professionnelle sur Google avec une adresse précise et un numéro de téléphone. Vous devriez pouvoir accéder à un site internet pour vous faire une idée de sa personnalité. Vérifier sa réelle existence administrative avec son numéro Siret, l’existence d’assurance responsabilité civile. Il devrait idéalement mentionner ses formations, certifications, adhésions professionnelles.
Peut-être trouverez vous aussi une présence sur les différents réseaux sociaux comme LinkedIn, Facebook, Instagram…
Seulement à partir de ce moment-là, vous pourrez l’appeler par téléphone pour un premier contact direct afin d’entendre sa voix et échanger avec lui.
3/ Evaluer son rôle et sa déontologie
Le naturopathe doit respecter une certaine déontologie. C’est un éducateur de santé et non pas un médecin. Il ne doit pas poser de diagnostic, ni vous demander d’arrêter un traitement médicamenteux.
- Il doit conserver sa posture de thérapeute, faire preuve de disponibilité, d’écoute active et de bienveillance
- Il doit rester « éducateur de santé naturelle ». Il explique, aide, accompagne, oriente, conseille ses techniques naturopathiques
- Il apporte des solutions et des conseils personnalisés en lien avec votre objectif, vos attentes et votre façon de fonctionner
4/ Se sentir bien et écouter son intuition
Après vérification de tous les éléments pragmatiques ci-dessus, le plus important reste votre ressenti, votre intuition. Vous devez vous sentir en confiance et sur la même longueur d’onde.
Un accompagnement en naturopathie peut parfois durer sur un temps plus long, il est donc essentiel de vous sentir dans un climat de sécurité, où vous vous sentirez l’aise pour pouvoir échanger librement. Eviter de bloquer ou retenir des éléments fondamentaux à prendre en considération et qui empêcheraient un accompagnement de qualité.
Il faut vous sentir en accord avec le thérapeute afin de mettre toutes les chances de votre côté pour évoluer et avancer vers cette nouvelle hygiène de vie de la manière la plus sereine et pérenne.
4/ Observer des recommandations claires et personnalisées
Dans le Programme d’Hygiène Vitale que le naturopathe va vous remettre, et au fur et à mesure des RDV de suivi, le naturopathe va vous donner plein de conseils que vous allez devoir mettre en place au quotidien.
Tous ces conseils devront évidemment être spécifiques, personnalisés et adaptés par rapport à votre profil, votre mode de vie, votre rythme, vos possibilités, vos pathologies éventuelles…
Pour cette raison, et si vous deviez ressentir des décalages ou des blocages, il est important que vous puissiez lui en parlez ouvertement. Ainsi, il pourra vous réexpliquer l’importance de ces conseils et les ré-adapter si nécessaire en fonction de la situation.
Pour résumé, après avoir bien vérifier le sérieux et le professionnalisme de votre naturopathe…surtout, ECOUTEZ-VOUS!
Et n’oubliez-pas que vous pourriez aussi éventuellement vous fier au bouche à oreille !
Prendre RDV avec une Naturopathe Saverne, comme m’y prendre ?
Nous voici arrivé à la phase la plus simple de notre article….
Je vous laisse consulter ma page Contact
Avec tout le plaisir de vous retrouver et peut-être faire votre connaissance.
A très bientôt,
Isabelle, Naturopathe Saverne.